YOGASTUDIO SUN , LANSINGERLAND - EENDENDREEF 66, 2665TB BLEISWIJK

 

 

 

          Integrale Yoga          Rooster                            Richtlijnen en voorwaarden              Contact en Locaties              Aanmelden      

 

           Docente                   Yoga in de buitenlucht        Prijzen                                                              

                 Marianne Stroucken

         www.lansingerland.nl

               Bleiswijk- Berkel en Rodenrijs

                    en Bergschenhoek

In de zomermaanden bij goed weer op zaterdagochtend buitenyoga!

Welkom op de website van Yogastudio Sun Lansingerland

Yogastudio Sun is gevestigd in Bleiswijk Lansingerland aan de Eendendreef 66. Tevens verzorgt Yogastudio Sun lessen op verschillende locaties, oa. in het bos, aan het strand, Hillegersberg, diverse bedrijven en gemeentelijke ruimtes.

Yoga is een lichaamsgerichte activiteit die het lichaam sterker en flexibeler maakt, de geest ontspant, meer balans geeft en de gezondheid ondersteunt.

In de yogalessen van Yogastudio Sun wordt aandacht besteed aan  Hatha yoga . Hieronder verstaat men het aannemen van lichaamshoudingen (asana's). Deze asana's bevorderen de lichaamskracht, de balans en de juiste lichaamshouding. Gedurende het aanhouden van de asana wordt men zich door concentratie bewust van de lichaamsdelen, die bij de houding betrokken zijn. Het resultaat is een gezond functionerend energiek lichaam.

De Hatha yogales wordt ingeleid met een ontspanningsmoment en wordt afgesloten met een aantal minuten rust, bezinning met vormen van meditatie.

De yogalessen van Yogastudio Sun gaan uit van een volledige yoga: "de Integrale Yoga". Alle elementen van de traditionele yogavormen vindt men terug in de Hatha yoga 

Door de veelzijdigheid is Hatha yoga voor iedereen geschikt; zowel voor mensen die op zoek zijn naar rust en ontspannende oefeningen en voor mensen die de intensieve asana's een uitdaging vinden. (differentiatie) De afsluiting van de les geeft vaak  inzicht in de filosofie van yoga.

 ................Yoga in de kas !...............

In samenwerking met Plantenkwekerij Leo Ammerlaan, organiseerde Yogastudio Sun een sessie Yoga in de kasop 20 maart 2015.

Te midden van groene en kleurrijke planten én kaarslicht werden een meditatieloop, ademhalings- en concentratieoefeningen gevolgd door yogaoefeningen.

Na afloop was er wat lekkers (thee, koffie, fris maar een wijntje ontbrak natuurlijk niet...en een hapje).

Buitenyoga

Op zaterdag14 juni en zaterdag 13 september werden  buitenyoga sessies georganiseerd in het Bleiswijkse Bos! Cliënten kunnen de foto's van facebook downloaden ...24 stuks!

            Y     Yogastudio Sun Bleiswijk-Lansingerland

                     Eendendreef 66

                     2665 TB Bleiswijk

                     tel. 06 44 29 92 43

                     e-mail:  info@yogastudiosun.nl

                     website: www.yogastudiosun.nl

                         KvK.nr:    27 36 69 22

                         Rabo rek. nr   NL34RABO0110098420