/
    • Welkom bij Yogastudio Sun

      In de yogalessen van Yogastudio Sun wordt aandacht besteed aan Hatha yoga. Hieronder verstaat men het aannemen van lichaamshoudingen (asana's). Deze asana's bevorderen de lichaamskracht, de balans en de juiste lichaamshouding. Gedurende het aanhouden van de asana wordt men zich door concentratie bewust van de lichaamsdelen, die bij de houding betrokken zijn. Het resultaat is een gezond functionerend energiek lichaam.

      De Hatha yogales wordt ingeleid met een ontspanningsmoment en wordt afgesloten met een aantal minuten rust, bezinning met vormen van meditatie.

      De yogalessen van Yogastudio Sun gaan uit van een volledige yoga: "de Integrale Yoga". Alle elementen van de traditionele yogavormen vindt men terug in de Hatha yoga

      Door de veelzijdigheid is Hatha yoga voor iedereen geschikt; zowel voor mensen die op zoek zijn naar rust en ontspannende oefeningen en voor mensen die de intensieve asana's een uitdaging vinden. (differentiatie) De afsluiting van de les geeft vaak inzicht in de filosofie van yoga.

    • Yogastudio Sun heeft een rooster dat een ieder mogelijkheid biedt om yoga te beoefenen. Bekijk mijn flexibele rooster en zie wanneer jij deel kunt nemen.

      Bekijk het rooster

    • Maak kennis met de docente Marianne Stroucken. Zij weet uit eigen ervaring wat yoga kan bijdragen aan geluk en gezondheid. Met haar persoonlijke benadering helpt ze je om je lichaam tot een thuis te maken.

      Leer Marianne kennen

    • Wil je in contact treden met Yogastudio Sun, of wil je je gelijk aanmelden? Dat kan. Je bent van harte welkom.

      Contact

    • Nieuws

      Buitenyoga in september

      Ook dit jaar organiseert Yogastudio Sun weer een dag yoga in de buitenlucht. In de natuur yoga beoefenen is een bijzondere ervaring die veel voldoening geeft. Zodra de precieze datum bekend is zal deze op deze website   Wat gaan we doen? Loopmeditatie, ademshalings-, concentratie- en  [...]

      Lees verder

      De lessen gaan weer beginnen

      De lessen van Yogastudio Sun zullen maandag 31 augustus 2015 weer aanvangen. Ik hoop dat jullie een fijne vakantie gehad hebben en weer zin hebben in een nieuw yoga-seizoen!  

      Lees verder

      Yogastudio Sun werkt aan nieuwe website

      De website van Yogastudio Sun was toe aan een modernisatie. Daarvoor heeft eigenaresse Marianne Stroucken contact gezocht met webdesigner Richard Thoolen van RiCreatie. Het moet een verfrissende website worden met een moderne uitstraling, die ook goed toont op mobiele media als tablets en mobiele [...]

      Lees verder